Kurs Masażu I Stopnia w Warszawie

Kurs masażu I stopnia w Warszawie to intensywne szkolenie dla początkujących. Od 2003 roku konsekwentnie kształcimy przyszłych masażystów, zapewniając 80% zajęć praktycznych, certyfikaty MEN oraz 3 dyplomy (PL/EN). Dzięki temu masz pewność, że program jest sprawdzony i skuteczny. W rezultacie zdobędziesz umiejętności potrzebne do samodzielnego wykonywania masażu klasycznego już po zakończeniu kursu.

FORMULARZ ZAPISU NA KURS

Imię i nazwisko
Wpisz imię i nazwisko.
Potwierdzam, że zapoznałem się i akceptuję Ogólne Warunki Świadczenia Usług, Politykę prywatności oraz Regulamin strony internetowej.

Kurs masażu I stopnia w – co zyskasz ?

Ten kurs masażu przygotowuje Cię do samodzielnego wykonywania masażu klasycznego w standardzie gabinetowym. Uczysz się od podstaw – w modelu około 80% praktyki i 20% teorii. Dzięki temu możesz od razu wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z klientem. Co więcej, po ukończeniu kursu otrzymasz zaświadczenie zgodne z MEN oraz trzy dwujęzyczne certyfikaty potwierdzające nabyte umiejętności (PL/EN).

82,5 h zajęć (110h dydaktycznych)

Wliczona przerwa

2650 zł

Możliwość rat 0% w trybach wieczorowym i weekendowym.

Zaświadczenie MEN + 3 dwujęzyczne certyfikaty

Po zaliczeniu egzaminu wewnętrznego (teoria + praktyka).

Tryby nauki i harmonogram kursu masażu I stopnia

Możesz wybrać tryb dzienny, wieczorowy lub weekendowy. Dzięki temu łatwo dopasujesz naukę do pracy lub studiów. Tryb dzienny sprawdza się u osób dyspozycyjnych, tryb wieczorowy pozwala łączyć kurs z obowiązkami, a tryb weekendowy jest idealny dla osób dojeżdżających. W rezultacie każdy znajdzie formę nauki dopasowaną do swojego stylu życia.

Tryb DZIENNY

15 spotkań (5x w tyg.) • 09:00–14:30

82,5 h zegarowe – 110h dydaktycznych

Warianty terminów: zajęcia w dni powszednie od pon-pt.

Tryb WIECZOROWY

20 spotkań (2× w tyg.) • 17:00–21:00

82h zegarowe – 110h dydaktycznych

Warianty terminów: wt/czw lub pon/śr (wybierzesz przy zapisie).

*Raty 0% dostępne w trybach wieczorowym i weekendowym.

Tryb WEEKENDOWY

14 spotkań (1x w tyg.) • 09:00–15:00

82h zegarowe – 110h dydaktycznych

Warianty terminów: soboty lub niedziele (wybierzesz przy zapisie).

*Raty 0% dostępne w trybach wieczorowym i weekendowym.

Dołącz do społeczności, która ceni profesjonalizm i pasję do masażu

6,000+

„Od 2003 roku ponad 6 000 osób ukończyło kurs masażu I stopnia w Warszawie. Co więcej, wielu absolwentów prowadzi dziś własne gabinety i pracuje w SPA w całej Polsce oraz za granicą. Dzięki temu dołączając do naszej społeczności, stajesz się częścią grupy profesjonalistów, którzy cenią pasję i wysoką jakość kształcenia.

Dlaczego warto wybrać kurs masażu I stopnia w Herosie?

Od 2003 roku szkolimy masażystów w Warszawie. Co ważne, nasi absolwenci pracują w gabinetach, hotelach i własnych praktykach. Dzięki indywidualnemu podejściu w małych grupach szybciej rozwijasz swoje umiejętności. Jednocześnie każdy kurs prowadzony jest przez doświadczonych instruktorów, którzy krok po kroku prowadzą Cię przez program.

Kompleksowa wiedza (82,5h)

Teoria + pełny warsztat praktyczny od pierwszych zajęć.

Uznawane dokumenty

Zaświadczenie zgodne z MEN + 3 dyplomy (PL/EN) z hologramem.

Gotowość do pracy

Standardy obsługi, wywiad i diagnostyka funkcjonalna.

Placówka oświatowa

Wpis do RIS oraz RSPO (status placówki oświatowej).

Kompleksowa wiedza

82 godziny zegarowe zajęć (najwięcej na rynku) w tym 80 % przeznaczone na zajęcia praktyczne

Uznawane certyfikaty

Zaświadczenie MEN + 3 dwujęzyczne certyfikaty z hologramem – uznawane w UE.

Placówka oświatowa

Wpis do RIS oraz RSPO

Program kursu masażu I stopnia – krok po kroku

Program został stworzony tak, aby wprowadzać Cię w świat masażu w logicznej kolejności. Zaczynamy od podstawowych zagadnień, a kończymy na pełnym masażu klasycznym. W ten sposób uczysz się stopniowo, a każda nowa umiejętność jest od razu utrwalana praktyką.

  • Historia i rola masażu w terapii
  • Zasady BHP i ergonomii pracy masażysty
  • Przygotowanie stanowiska i dobór odpowiednich środków poślizgowych
  • Ułożenia pacjenta i kierunki opracowań
  • Przeprowadzenie wywiadu i kwalifikacja do zabiegu
  • Głaskanie
  • Rozcieranie
  • Ugniatanie (podłużne i poprzeczne)
  • Ucisk
  • Oklepywanie
  • Wibracje
  • Roztrząsanie
  • Ruchy bierne
  • Dostosowanie tempa, siły, sekwencji do różnych partii ciała
  • Układ krążenia i limfatyczny (przepływ, obrzęki)
  • Układ mięśniowy (tonus, regeneracja)
  • Układ nerwowy (pobudzenie i wyciszenie)
  • Oddychanie, skóra i tkanka łączna — kiedy i dlaczego masaż wpływa na te elementy
  • Typowe wskazania: bóle przeciążeniowe, stres, działania profilaktyczne
  • Główne przeciwwskazania: gorączka, ostre urazy, ryzyko zakrzepicy, zmiany skórne, ciąża
  • Nauka bezpiecznej kwalifikacji pacjenta do masażu
  • Elementy technik: sportowy, izometryczny, relaksacyjny, kontralateralny
  • Testy funkcjonalne i palpacyjne
  • Tworzenie planu zabiegu (zabieg w strukturze sesji)Dokumentacja i standardy komunikacji z klientem

Najbliższe terminy kursów

grudzień 2025
czwartek 11 grudnia
sobota 20 grudnia
styczeń 2026
poniedziałek 12 stycznia
luty 2026
marzec 2026
Nie odnaleziono wydarzeń!

Opinie absolwentów

Nasi kursanci podkreślają, że kurs masażu I stopnia w Warszawie to praktyczne zajęcia, przyjazna atmosfera i świetne przygotowanie do pracy. Dlatego właśnie wielu z nich wraca do nas na kolejne stopnie szkolenia. W rezultacie możesz mieć pewność, że inwestujesz w kurs, który naprawdę rozwija.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Kurs obejmuje 82,5 h zajęć, w tym teorię i intensywną praktykę w małych grupach. Uczysz się prawidłowej ergonomii, technik klasycznych i zasad bezpieczeństwa. Dzięki temu po kursie wykonasz pełny masaż klasyczny zgodnie ze standardem gabinetowym.

Nie. Kurs jest zaprojektowany dla osób bez doświadczenia – od pierwszych zajęć ćwiczysz techniki pod okiem instruktora.

Tak, w trybach wieczorowym i weekendowym. Po wysłaniu formularza zapisu na kurs I stopnia, oraz dokonaniu opłaty potwierdzającej uczestnictwo, pozostałą część płatności można rozłożyć na 3 raty, płatne proporcjonalnie do czasu trwania kursu. Ostatnia rata powinna zostać uregulowana najpóźniej na tydzień przed zakończeniem szkolenia.

Zaświadczenie o ukończeniu zgodne z MEN oraz trzy dyplomy (PL/EN).

Heros Centrum Szkoleniowe, ul. Tytusa Chałubińskiego 8, 00-613 Warszawa.

Możesz zacząć pracę w gabinecie, SPA lub mobilnie. Dodatkowo polecamy ścieżkę rozwoju: MTG, KobidoSportowy, Tajski.

Po ukończeniu kursu będziesz przygotowany/a do podjęcia pracy w gabinetach masażu, SPA, klubach fitness lub do otwarcia własnej działalności. Będziesz mogła/mógł stosować poznane na kursie techniki masażu w celu poprawy samopoczucia. Kod PKD dla masażu relaksacyjnego 96.23.Z

Kurs Masażu I stopnia – Warszawa

2 650 zł

Cena kursów rozpoczynających się od 1.01.2026r – 2750 zł

82,5  godziny zegarowej, Zaświadczenie zgodne z MEN, 80% praktyka

Heros Centrum Szkoleniowe

Profesjonalne kursy masażu w Warszawie. 80% praktyki, doświadczeni instruktorzy i zaświadczenie zgodne z wymogami MEN.

Kontakt

Heros Centrum Szkoleniowe
ul. Tytusa Chałubińskiego 8, 00-613 Warszawa
📞 +48 504 248 484
✉️ sekretariat@heros.pl

Status placówki
Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego
RSPO 106846
Wpis do RIS: 2.14/00088/2005
NIP: 5251316631

© HEROS Centrum Szkoleniowe 2025 • Polityka prywatności

ZAPISZ SIĘ