Kurs Masażu I Stopnia w Warszawie

Kurs masażu I stopnia w Warszawie to intensywne szkolenie dla początkujących. Od 2003 roku konsekwentnie kształcimy przyszłych masażystów, zapewniając 80% zajęć praktycznych, certyfikaty MEN oraz 3 dyplomy (PL/EN). Dzięki temu masz pewność, że program jest sprawdzony i skuteczny. W rezultacie zdobędziesz umiejętności potrzebne do samodzielnego wykonywania masażu klasycznego już po zakończeniu kursu.

FORMULARZ ZAPISU NA KURS

Imię i nazwisko
Wpisz imię i nazwisko.

Kurs masażu I stopnia w – co zyskasz ?

Ten kurs masażu przygotowuje Cię do samodzielnego wykonywania masażu klasycznego w standardzie gabinetowym. Uczysz się od podstaw – w modelu około 80% praktyki i 20% teorii. Dzięki temu możesz od razu wykorzystać zdobytą wiedzę w pracy z klientem. Co więcej, po ukończeniu kursu otrzymasz zaświadczenie zgodne z MEN oraz trzy dwujęzyczne certyfikaty potwierdzające nabyte umiejętności (PL/EN).

82,5 h zajęć (110h dydaktycznych)

Wliczona przerwa

2650 zł

Możliwość rat 0% w trybach wieczorowym i weekendowym.

Zaświadczenie MEN + 3 dwujęzyczne certyfikaty

Po zaliczeniu egzaminu wewnętrznego (teoria + praktyka).

Tryby nauki i harmonogram kursu masażu I stopnia

Możesz wybrać tryb dzienny, wieczorowy lub weekendowy. Dzięki temu łatwo dopasujesz naukę do pracy lub studiów. Tryb dzienny sprawdza się u osób dyspozycyjnych, tryb wieczorowy pozwala łączyć kurs z obowiązkami, a tryb weekendowy jest idealny dla osób dojeżdżających. W rezultacie każdy znajdzie formę nauki dopasowaną do swojego stylu życia.

Tryb DZIENNY

15 spotkań (5x w tyg.) • 09:00–14:30

82,5 h zegarowe – 110h dydaktycznych

Warianty terminów: zajęcia w dni powszednie od pon-pt.

Tryb WIECZOROWY

20 spotkań (2× w tyg.) • 17:00–21:00

82h zegarowe – 110h dydaktycznych

Warianty terminów: wt/czw lub pon/śr (wybierzesz przy zapisie).

*Raty 0% dostępne w trybach wieczorowym i weekendowym.

Tryb WEEKENDOWY

14 spotkań (1x w tyg.) • 09:00–15:00

82h zegarowe – 110h dydaktycznych

Warianty terminów: soboty lub niedziele (wybierzesz przy zapisie).

*Raty 0% dostępne w trybach wieczorowym i weekendowym.

Dołącz do społeczności, która ceni profesjonalizm i pasję do masażu

6,000+

„Od 2003 roku ponad 6 000 osób ukończyło kurs masażu I stopnia w Warszawie. Co więcej, wielu absolwentów prowadzi dziś własne gabinety i pracuje w SPA w całej Polsce oraz za granicą. Dzięki temu dołączając do naszej społeczności, stajesz się częścią grupy profesjonalistów, którzy cenią pasję i wysoką jakość kształcenia.

Dlaczego warto wybrać kurs masażu I stopnia w Herosie?

Od 2003 roku szkolimy masażystów w Warszawie. Co ważne, nasi absolwenci pracują w gabinetach, hotelach i własnych praktykach. Dzięki indywidualnemu podejściu w małych grupach szybciej rozwijasz swoje umiejętności. Jednocześnie każdy kurs prowadzony jest przez doświadczonych instruktorów, którzy krok po kroku prowadzą Cię przez program.

Kompleksowa wiedza (82,5h)

Teoria + pełny warsztat praktyczny od pierwszych zajęć.

Uznawane dokumenty

Zaświadczenie zgodne z MEN + 3 dyplomy (PL/EN) z hologramem.

Gotowość do pracy

Standardy obsługi, wywiad i diagnostyka funkcjonalna.

Placówka oświatowa

Wpis do RIS oraz RSPO (status placówki oświatowej).

Kompleksowa wiedza

82 godziny zegarowe zajęć (najwięcej na rynku) w tym 80 % przeznaczone na zajęcia praktyczne

Uznawane certyfikaty

Zaświadczenie MEN + 3 dwujęzyczne certyfikaty z hologramem – uznawane w UE.

Placówka oświatowa

Wpis do RIS oraz RSPO

Program kursu masażu I stopnia – krok po kroku

Program został stworzony tak, aby wprowadzać Cię w świat masażu w logicznej kolejności. Zaczynamy od podstawowych zagadnień, a kończymy na pełnym masażu klasycznym. W ten sposób uczysz się stopniowo, a każda nowa umiejętność jest od razu utrwalana praktyką.

  • Historia i rola masażu w terapii
  • Zasady BHP i ergonomii pracy masażysty
  • Przygotowanie stanowiska i dobór odpowiednich środków poślizgowych
  • Ułożenia pacjenta i kierunki opracowań
  • Przeprowadzenie wywiadu i kwalifikacja do zabiegu
  • Głaskanie
  • Rozcieranie
  • Ugniatanie (podłużne i poprzeczne)
  • Ucisk
  • Oklepywanie
  • Wibracje
  • Roztrząsanie
  • Ruchy bierne
  • Dostosowanie tempa, siły, sekwencji do różnych partii ciała
  • Układ krążenia i limfatyczny (przepływ, obrzęki)
  • Układ mięśniowy (tonus, regeneracja)
  • Układ nerwowy (pobudzenie i wyciszenie)
  • Oddychanie, skóra i tkanka łączna — kiedy i dlaczego masaż wpływa na te elementy
  • Typowe wskazania: bóle przeciążeniowe, stres, działania profilaktyczne
  • Główne przeciwwskazania: gorączka, ostre urazy, ryzyko zakrzepicy, zmiany skórne, ciąża
  • Nauka bezpiecznej kwalifikacji pacjenta do masażu
  • Elementy technik: sportowy, izometryczny, relaksacyjny, kontralateralny
  • Testy funkcjonalne i palpacyjne
  • Tworzenie planu zabiegu (zabieg w strukturze sesji)Dokumentacja i standardy komunikacji z klientem

Najbliższe terminy kursów

listopad 2025
poniedziałek 17 listopada
poniedziałek 24 listopada
styczeń 2026
poniedziałek 12 stycznia
luty 2026
Nie odnaleziono wydarzeń!

Opinie absolwentów

Nasi kursanci podkreślają, że kurs masażu I stopnia w Warszawie to praktyczne zajęcia, przyjazna atmosfera i świetne przygotowanie do pracy. Dlatego właśnie wielu z nich wraca do nas na kolejne stopnie szkolenia. W rezultacie możesz mieć pewność, że inwestujesz w kurs, który naprawdę rozwija.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Kurs obejmuje 82,5 h zajęć, w tym teorię i intensywną praktykę w małych grupach. Uczysz się prawidłowej ergonomii, technik klasycznych i zasad bezpieczeństwa. Dzięki temu po kursie wykonasz pełny masaż klasyczny zgodnie ze standardem gabinetowym.

Nie. Kurs jest zaprojektowany dla osób bez doświadczenia – od pierwszych zajęć ćwiczysz techniki pod okiem instruktora.

Tak, w trybach wieczorowym i weekendowym. Po wysłaniu formularza zapisu na kurs I stopnia, oraz dokonaniu opłaty potwierdzającej uczestnictwo, pozostałą część płatności można rozłożyć na 3 raty, płatne proporcjonalnie do czasu trwania kursu. Ostatnia rata powinna zostać uregulowana najpóźniej na tydzień przed zakończeniem szkolenia.

Zaświadczenie o ukończeniu zgodne z MEN oraz trzy dyplomy (PL/EN).

Heros Centrum Szkoleniowe, ul. Tytusa Chałubińskiego 8, 00-613 Warszawa.

Możesz zacząć pracę w gabinecie, SPA lub mobilnie. Dodatkowo polecamy ścieżkę rozwoju: MTG, KobidoSportowy, Tajski.

Po ukończeniu kursu będziesz przygotowany/a do podjęcia pracy w gabinetach masażu, SPA, klubach fitness lub do otwarcia własnej działalności. Będziesz mogła/mógł stosować poznane na kursie techniki masażu w celu poprawy samopoczucia. Kod PKD dla masażu relaksacyjnego 96.23.Z

Kurs Masażu I stopnia – Warszawa

2 650 zł

Cena kursów rozpoczynających się od 1.01.2026r – 2750 zł

82,5  godziny zegarowej, Zaświadczenie zgodne z MEN, 80% praktyka

Heros Centrum Szkoleniowe

Profesjonalne kursy masażu w Warszawie. 80% praktyki, doświadczeni instruktorzy i zaświadczenie zgodne z wymogami MEN.

Kontakt

Heros Centrum Szkoleniowe
ul. Tytusa Chałubińskiego 8, 00-613 Warszawa
📞 +48 504 248 484
✉️ sekretariat@heros.pl

Status placówki
Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego
RSPO 106846
Wpis do RIS: 2.14/00088/2005
NIP: 5251316631

© HEROS Centrum Szkoleniowe 2025 • Polityka prywatności

ZAPISZ SIĘ