Kurs masażu sportowego Warszawa – przygotowanie zawodnika

kurs masażu sportowego

Dlaczego warto wybrać kurs masażu sportowego w Warszawie?

Kurs masażu sportowego w Warszawie to szkolenie stworzone dla osób, które chcą zdobyć praktyczne umiejętności pracy ze sportowcami – od przygotowania przedstartowego po skuteczną regenerację potreningową. Program prowadzą doświadczeni instruktorzy z praktyką w pracy ze sportowcami różnych dyscyplin.

Kurs
masażu sportowego.

Informacje o kursie

Szkolenie obejmuje zarówno część teoretyczną, jak i praktyczną, zapewniając kompleksowe przygotowanie do pracy ze sportowcami na różnych poziomach zaawansowania. Kursanci nauczą się również przeprowadzać szczegółowy wywiad z zawodnikiem, co pozwoli im na indywidualne dopasowanie technik masażu do potrzeb klienta. Po ukończeniu kursu uczestnicy będą umieć skutecznie wspierać sportowców w przygotowaniach do zawodów, minimalizować ryzyko kontuzji oraz przyspieszać proces regeneracji po wysiłku fizycznym..

Tryb nauki

Kurs organizowany jest cyklicznie:
Tryb dzienny (4 dni)
Zajęcia w godzinach 9.00 – 16.00
W czas trwania szkolenia wliczone są przerwy.

Dofinansowanie

Na ten kurs można uzyskać dofinansowanie z Urzędu Pracy dla osób bezrobotnych.

więcej informacji

CZAS TRWANIA SZKOLENIA

37 h dydaktycznych

CZĘŚC TEORETYCZNA

20%

CZEŚĆ PRAKTYCZNA

80%

cena

1590 zł

Kurs masażu sportowego w Warszawie z certyfikatem MEN

1

Teoria

Część teoretyczna obejmuje zagadnienia związane z anatomią, fizjologią i wpływem masażu na organizm sportowca. Uczestnicy poznają funkcje masażu sportowego, jego rolę w regeneracji oraz zasady dostosowywania technik do różnych dyscyplin.

2

Praktyka

Część praktyczna obejmuje naukę technik masażu dostosowanych do różnych etapów aktywności sportowej, takich jak przygotowanie, start oraz regeneracja. Uczestnicy poznają ćwiczenia rozgrzewkowe i rozciągające oraz techniki masażu klasycznego, izometrycznego i tajskiego. Omówione zostaną metody pracy w sytuacjach stresu przedstartowego, masaż regeneracyjny po przeciążeniach oraz łączenie różnych technik w masażu hybrydowym. Kursanci nauczą się także technik oddechowych i relaksacyjnych wspierających procesy regeneracyjne.

3

Komunikacja z pacjentem i aspekt psychologiczny

Omówione zostaną wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz psychologiczne aspekty pracy ze sportowcem. Kursanci nauczą się także przeprowadzać wywiad i dostosowywać masaż do indywidualnych potrzeb zawodnika.​

Program kursu masażu sportowego – teoria i praktyka

KURSU MASAŻU SPORTOWEGO

• Anatomia i fizjologia człowieka oraz wysiłku fizycznego
• Anatomia Taśm anatomicznych
• Wprowadzenie do masażu sportowego
• Podstawowe funkcje masażu sportowego
• Masaż sportowy jako część odnowy biologicznej oraz łączenie z innymi zabiegami fizykalnymi, treningiem oddechowym i medytacją
• Zadania masażu sportowego
• Warunki wykonywania masażu sportowego w zależności od płci, wieku, masy i budowy ciała, stanu zdrowia, stanu emocjonalnego, charakterystyki uprawianej dyscypliny, stopnia wytrenowanie, temperamentu.
• Wskazania i przeciwwskazania do masażu
• Mechanizm wpływu na organizm masażu sportowego na podstawie badań naukowych
• Rodzaje klasycznego masażu sportowego
• Serie masażu w połączeniu z mikrocyklami treningowymi
• Psychologiczne podejście do sportowca w przypadku ,,gorączki przedstartowej” lub ,,apatii przedstartowej”
• Wywiad z uwzględnieniem specyfiki pracy sportowca
• Specyfikacja masażu klasycznego ze względu na charakter pobudzający lub rozluźniający
• Charakterystyka pracy z konkretnymi rodzajami sportu takimi jak: biegi krótkie, Biegi z przeszkodami, Biegi średnie, długie i chód sportowy, Skoki lekkoatletyczne, Rzuty lekkoatletyczne, Gry zespołowe, Sporty walki i siłowe, Pływanie i piłka wodna, Kajakarstwo i wioślarstwo, Kolarstwo, tenis, narciarstwo, Łyżwiarstwo szybkie i figurowe, Gimnastyka
• Inne metody pracy ze sportowcem takie jak: masaż tkanek głębokich, masaż funkcyjny, terapia punktów spustowych, elementy masażu tajskiego, masaż izometryczny, PIR (poizometryczna relaksacja mięśniowa) drenaż limfatyczny
• Pozycje złożeniowe
• Propozycja kolejności opracowania masażem całego ciała

• Ćwiczenia rozgrzewkowe, mobilizacyjne, rozciągające dla masażysty oraz sportowca w rozróżnieniu które wykonujemy przed, a które po zakończeniu aktywności fizycznej
• Klasyczny masaż sportowy podczas przygotowań, przed, w trakcie i po zawodach oraz w okresie roztrenowania.
• Masaż w ,,gorączce przedstartowej” oraz ,,apatii przedstartowej”
• Masaż izometryczny jako alternatywna metoda pracy
• Masaż regeneracyjny po przeciążeniach związanych ze sportem
• Techniki masażu tajskiego na stole lub macie w celu dodatkowego rozciągnięcia,
• Masaż hybrydowy łączący ze sobą różne metody pracy takie jak masaż klasyczny, mtg, masaż tajski, punkty spustowe dla lepszego efektu pracy
• Ćwiczenia oddechowe i metody relaksacyjne dla sportowców dla lepszego radzenia sobie ze stresem

ZAKOŃCZENIE KURSU

  • Kurs jest zakończony egzaminami wewnętrznymi: teoretycznym oraz praktycznym
  • Po pozytywnym zdaniu egzaminów otrzymasz Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne z rozporządzeniem Ministerstwa Edukacji i Nauki.
  • Ponadto otrzymasz certyfikat przygotowany dla Ciebie w języku polskim i angielskim opatrzony naszym hologramem.
  • Stała/eś się jednym z Herosów masażu sportowego.

CO PO KURSIE:

  • Możesz otworzyć własną działalność gospodarczą — PKD 96.23.Z Działalność spa, saun i łaźni parowych: PODKLASA TA OBEJMUJE: - działalność łaźni tureckich, saun i łaźni parowych, dziennego spa, solariów, salonów oferujących zabiegi wyszczuplające oraz redukujące tkankę tłuszczową i tym podobnych, - działalność salonów masażu relaksacyjnego. Podklasa ta NIE OBEJMUJE: - działalności usługowej związanej z poprawą kondycji fizycznej w ramach działalności związanej z zakwaterowaniem, sklasyfikowanej w odpowiednich podklasach działu 55, - masażu leczniczego, sklasyfikowanego w 86.95.Z, - działalności praktyków w zakresie shiatsu, masażu tajskiego, watsu, qigongtui na, sklasyfikowanej w 86.99.D, - działalności klubów i obiektów związanych ze zdrowiem, fitnessem i kulturystyką, sklasyfikowanej w 93.13.Z.
  • Możesz rozpocząć pracę w gabinecie masażu w SPA lub na siłowniach i stosować poznane na kursie techniki masażu w celu poprawy samopoczucia.
  • Możesz rozwijać się dalej budując swoje portfolio i uzupełniając swój warsztat technik masażu razem z nami. Pomożemy rozwinąć Tobie skrzydła rozwijając Twoje umiejętności na kolejnych kursach i szkoleniach z masażu.

Dedykowany trener

Tomasz Gałązka

Absolwent dwóch szkół masażu: Medycznej Szkoły Policealnej Nr 4 przy ul. Grenadierów oraz Policealnego Studium Medycyny Sportu przy klinice Carolina Medical Center w Warszawie. W swojej pracy gabinetowej pracował w przychodniach NFZ, Prywatnych Gabinetach Rehabilitacji Leczniczej, Salonach masażu i Spa. Wielokrotnie współpracował podczas eventów oraz w trakcie przygotowań do zawodów ze sportowcami takimi jak: Grupy Taneczne, Kulturystyka, Biegacze, Siatkarze. Od 2019 lat prowadzi swój własny gabinet w Mrozach pod Warszawą i zatrudnia innych terapeutów.

Tomasz Gałązka instruktor masażu

Gotów rozpocząć kurs?

ZAPISZ SIĘ

Terminarz

Najbliższe zaplanowane kursy

Nie odnaleziono wydarzeń!

FAQ

Aby zapisać się na kurs lub szkolenie z masażu, należy przejść do zakładki FORMULARZ ZAPISU, następnie korzystając z FORMULARZA uzupełnić dane, wybrać kurs lub szkolenie którym jest się zainteresowanym i wysłać zgłoszenie. Zwrotnie do 24h otrzymają Państwo POTWIERDZENIE OTRZYMANIA ZGŁOSZENIA w którym będą wszystkie niezbęde informacje. W przypadku braku e-maila zwrotnego w skrzynce głownej prosimy o sprawdzenie spamu.
W e-mailu potwierdzającym otrzymanie zgłoszenia zapisu na kurs lub szkolenie będzie zawarta informacja dotycząca płatności.
Co do zasady pierwsza płatność wynosi ok 30 % wartości kursu lub szkolenia i potwierdza rezerwacje miejsca w grupie kursowej/szkoleniowe można jej dokonać przelewem na wskazane w e-mailu konto bankowe placówki, BLIKIEM – przelew na telefon ( informacje w e-mailu).
Pozostałą płatność w zależności od kursu lub szkolenia można dokonać przelewem na wskazane w e-mailu konto, BLIKIEM – przelew na telefon ( informacje w e-mailu), w 3 x RATACH 0 % ( przy kursach trwających dłużej niż 1 miesiąc).
Heros Centrum Szkoleniowe 
60 1140 2004 0000 3202 3296 4473
Warunkiem ukończenia kursu lub szkolenia z masażu jest przede wszystkim uczestnictwo min. 70% czasu przeznaczego na kurs lub szkolenie. 
Kursy masażu mają również przewidziane egzaminy wewnetrzne teoretyczny oraz praktyczny. Egzamin jest uwzględniony w czasie kursowym i odbywa się pod jego koniec.
W naszej placówce w Centrum Warszawy. Posiadamy własne sale szkoleniowe oraz pełne zaplecze techniczne z asortymentem niezbędnym do prowadzonych przez nas kursów i szkoleń. Nasza siedziba mieści się w Warszawie ul. Tytusa Chałubińskiego 8 (za Hotelem Mariott) na parterze budynku Oxford Tower.
Na zajęcia należy zabrać strój sportowy umożliwający swobodne poruszanie się, duży ręcznik oraz obuwie na zmianę.
Tak, do wszystkich naszych kursow i szkoleń opracowane skrypty, które kursant otrzymuje na własność. Skryptu do kursu lub szkolenia przekazywany jest kursantowi pierwszego dnia.
Po ukończonym kursie możesz otworzyć własną działalność gospodarczą –
96.23.Z Działalność spa, saun i łaźni parowych‼️
PODKLASA TA OBEJMUJE:
– działalność łaźni tureckich, saun i łaźni parowych, dziennego spa, solariów,
salonów oferujących zabiegi wyszczuplające oraz redukujące tkankę
tłuszczową i tym podobnych,
– działalność salonów masażu relaksacyjnego.
Podklasa ta NIE OBEJMUJE:
– działalności usługowej związanej z poprawą kondycji fizycznej w ramach działalności związanej z zakwaterowaniem, sklasyfikowanej w odpowiednich podklasach działu 55,
– masażu leczniczego, sklasyfikowanego w 86.95.Z,
– działalności praktyków w zakresie shiatsu, masażu tajskiego, watsu, qigongtui na, sklasyfikowanej w 86.99.D,
– działalności klubów i obiektów związanych ze zdrowiem, fitnessem i kulturystyką, sklasyfikowanej w 93.13.Z.
Możesz rozpocząć pracę w gabinecie masażu w SPA lub na siłowniach i stosować poznane na kursie techniki masażu w celu poprawy samopoczucia.
Przed rozpoczęciem szkolenia, ale nie później niż 3 dni przed datą kursu lub szkolenia z masażu istnieje możliwośc rezygnacji a wpłacona kwota potwierdzająca rezerwacje miejsca w grupie kursowej/szkoleniowej jest zwracana w całości. Sytuacje które wydarzą się po tym terminie rozpatrywane sa indywidualnie.
Istnieje możliwość przeniesienia się do innej grupy kursowej, włącznie ze zmianą trybu kursu o ile pozwolą nam na to nasze możliwości typu wolne miejsce i stopień zaawansowania w realizacji materiału. Od 1 sierpnia 2023r za zmianę grupy będzie pobierana opłata manipulacyjna w wysokości 250 zł brutto.
Mamy świadomość różnych zdarzeń losowych w związku z tym, sprawy będą rozpatrywane indywidualnie.

Heros Centrum Szkoleniowe

Profesjonalne kursy masażu w Warszawie. 80% praktyki, doświadczeni instruktorzy i zaświadczenie zgodne z wymogami MEN.

Facebook Instagram

Kursy i zapisy

Informacje prawne

Kontakt

Heros Centrum Szkoleniowe
ul. Tytusa Chałubińskiego 8, 00-613 Warszawa
📞 +48 504 248 484
✉️ sekretariat@heros.pl

Status placówki
Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego
RSPO 106846
Wpis do RIS: 2.14/00088/2005
NIP: 5251316631

Formularz zgłoszeniowy
Najbliższe terminy

© HEROS Centrum Szkoleniowe 2025 • Polityka prywatności