Kurs masażu SPORTOWEGO.

kurs masażu sportowego

Zyskaj nowe umiejętności i rozwiń swoje masażowe portfolio o dodatkową wiedzę z masażu sportowego.

Uczestnicy zdobędą wiedzę o wpływie masażu na organizm sportowca oraz nauczą się dostosowywać metody pracy do specyfiki danej dyscypliny sportowej, poziomu wytrenowania oraz potrzeb zawodnika. Podczas kursu omówione zostaną m.in. techniki masażu klasycznego, izometrycznego, drenażu limfatycznego oraz elementy masażu tajskiego. Uczestnicy poznają również zasady wykonywania masażu przedstartowego, powysiłkowego oraz regeneracyjnego. Dodatkowym atutem kursu są ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne, które wspierają sportowców w radzeniu sobie ze stresem. Na ten kurs masażu istnieje możliwość uzyskania dofinansowania z Urzędu Pracy.

Kurs
masażu sportowego.

Informacje o kursie

Szkolenie obejmuje zarówno część teoretyczną, jak i praktyczną, zapewniając kompleksowe przygotowanie do pracy ze sportowcami na różnych poziomach zaawansowania. Kursanci nauczą się również przeprowadzać szczegółowy wywiad z zawodnikiem, co pozwoli im na indywidualne dopasowanie technik masażu do potrzeb klienta. Po ukończeniu kursu uczestnicy będą umieć skutecznie wspierać sportowców w przygotowaniach do zawodów, minimalizować ryzyko kontuzji oraz przyspieszać proces regeneracji po wysiłku fizycznym..

Tryb nauki

Kurs organizowany jest cyklicznie:
Tryb dzienny (4 dni)
Zajęcia w godzinach 9.00 – 16.00
W czas trwania szkolenia wliczone są przerwy.

Dofinansowanie

Na ten kurs można uzyskać dofinansowanie z Urzędu Pracy dla osób bezrobotnych.

więcej informacji

CZAS TRWANIA SZKOLENIA

37 h dydaktycznych

CZĘŚC TEORETYCZNA

20%

CZEŚĆ PRAKTYCZNA

80%

cena

1590 zł

Czego się nauczysz ?

1

Teoria

Część teoretyczna obejmuje zagadnienia związane z anatomią, fizjologią i wpływem masażu na organizm sportowca. Uczestnicy poznają funkcje masażu sportowego, jego rolę w regeneracji oraz zasady dostosowywania technik do różnych dyscyplin.

2

Praktyka

Część praktyczna obejmuje naukę technik masażu dostosowanych do różnych etapów aktywności sportowej, takich jak przygotowanie, start oraz regeneracja. Uczestnicy poznają ćwiczenia rozgrzewkowe i rozciągające oraz techniki masażu klasycznego, izometrycznego i tajskiego. Omówione zostaną metody pracy w sytuacjach stresu przedstartowego, masaż regeneracyjny po przeciążeniach oraz łączenie różnych technik w masażu hybrydowym. Kursanci nauczą się także technik oddechowych i relaksacyjnych wspierających procesy regeneracyjne.

3

Komunikacja z pacjentem i aspekt psychologiczny

Omówione zostaną wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz psychologiczne aspekty pracy ze sportowcem. Kursanci nauczą się także przeprowadzać wywiad i dostosowywać masaż do indywidualnych potrzeb zawodnika.​

PROGRAM

KURSU MASAŻU SPORTOWEGO

• Anatomia i fizjologia człowieka oraz wysiłku fizycznego
• Anatomia Taśm anatomicznych
• Wprowadzenie do masażu sportowego
• Podstawowe funkcje masażu sportowego
• Masaż sportowy jako część odnowy biologicznej oraz łączenie z innymi zabiegami fizykalnymi, treningiem oddechowym i medytacją
• Zadania masażu sportowego
• Warunki wykonywania masażu sportowego w zależności od płci, wieku, masy i budowy ciała, stanu zdrowia, stanu emocjonalnego, charakterystyki uprawianej dyscypliny, stopnia wytrenowanie, temperamentu.
• Wskazania i przeciwwskazania do masażu
• Mechanizm wpływu na organizm masażu sportowego na podstawie badań naukowych
• Rodzaje klasycznego masażu sportowego
• Serie masażu w połączeniu z mikrocyklami treningowymi
• Psychologiczne podejście do sportowca w przypadku ,,gorączki przedstartowej” lub ,,apatii przedstartowej”
• Wywiad z uwzględnieniem specyfiki pracy sportowca
• Specyfikacja masażu klasycznego ze względu na charakter pobudzający lub rozluźniający
• Charakterystyka pracy z konkretnymi rodzajami sportu takimi jak: biegi krótkie, Biegi z przeszkodami, Biegi średnie, długie i chód sportowy, Skoki lekkoatletyczne, Rzuty lekkoatletyczne, Gry zespołowe, Sporty walki i siłowe, Pływanie i piłka wodna, Kajakarstwo i wioślarstwo, Kolarstwo, tenis, narciarstwo, Łyżwiarstwo szybkie i figurowe, Gimnastyka
• Inne metody pracy ze sportowcem takie jak: masaż tkanek głębokich, masaż funkcyjny, terapia punktów spustowych, elementy masażu tajskiego, masaż izometryczny, PIR (poizometryczna relaksacja mięśniowa) drenaż limfatyczny
• Pozycje złożeniowe
• Propozycja kolejności opracowania masażem całego ciała

• Ćwiczenia rozgrzewkowe, mobilizacyjne, rozciągające dla masażysty oraz sportowca w rozróżnieniu które wykonujemy przed, a które po zakończeniu aktywności fizycznej
• Klasyczny masaż sportowy podczas przygotowań, przed, w trakcie i po zawodach oraz w okresie roztrenowania.
• Masaż w ,,gorączce przedstartowej” oraz ,,apatii przedstartowej”
• Masaż izometryczny jako alternatywna metoda pracy
• Masaż regeneracyjny po przeciążeniach związanych ze sportem
• Techniki masażu tajskiego na stole lub macie w celu dodatkowego rozciągnięcia,
• Masaż hybrydowy łączący ze sobą różne metody pracy takie jak masaż klasyczny, mtg, masaż tajski, punkty spustowe dla lepszego efektu pracy
• Ćwiczenia oddechowe i metody relaksacyjne dla sportowców dla lepszego radzenia sobie ze stresem

ZAKOŃCZENIE KURSU

  • Kurs jest zakończony egzaminami wewnętrznymi: teoretycznym oraz praktycznym
  • Po pozytywnym zdaniu egzaminów otrzymasz Zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne z rozporządzeniem Ministerstwa Edukacji i Nauki.
  • Ponadto otrzymasz certyfikat przygotowany dla Ciebie w języku polskim i angielskim opatrzony naszym hologramem.
  • Stała/eś się jednym z Herosów masażu sportowego.

CO PO KURSIE:

  • Możesz otworzyć własną działalność gospodarczą — PKD 96.23.Z Działalność spa, saun i łaźni parowych: PODKLASA TA OBEJMUJE: - działalność łaźni tureckich, saun i łaźni parowych, dziennego spa, solariów, salonów oferujących zabiegi wyszczuplające oraz redukujące tkankę tłuszczową i tym podobnych, - działalność salonów masażu relaksacyjnego. Podklasa ta NIE OBEJMUJE: - działalności usługowej związanej z poprawą kondycji fizycznej w ramach działalności związanej z zakwaterowaniem, sklasyfikowanej w odpowiednich podklasach działu 55, - masażu leczniczego, sklasyfikowanego w 86.95.Z, - działalności praktyków w zakresie shiatsu, masażu tajskiego, watsu, qigongtui na, sklasyfikowanej w 86.99.D, - działalności klubów i obiektów związanych ze zdrowiem, fitnessem i kulturystyką, sklasyfikowanej w 93.13.Z.
  • Możesz rozpocząć pracę w gabinecie masażu w SPA lub na siłowniach i stosować poznane na kursie techniki masażu w celu poprawy samopoczucia.
  • Możesz rozwijać się dalej budując swoje portfolio i uzupełniając swój warsztat technik masażu razem z nami. Pomożemy rozwinąć Tobie skrzydła rozwijając Twoje umiejętności na kolejnych kursach i szkoleniach z masażu.

Dedykowany trener

Tomasz Gałązka

Absolwent dwóch szkół masażu: Medycznej Szkoły Policealnej Nr 4 przy ul. Grenadierów oraz Policealnego Studium Medycyny Sportu przy klinice Carolina Medical Center w Warszawie. W swojej pracy gabinetowej pracował w przychodniach NFZ, Prywatnych Gabinetach Rehabilitacji Leczniczej, Salonach masażu i Spa. Wielokrotnie współpracował podczas eventów oraz w trakcie przygotowań do zawodów ze sportowcami takimi jak: Grupy Taneczne, Kulturystyka, Biegacze, Siatkarze. Od 2019 lat prowadzi swój własny gabinet w Mrozach pod Warszawą i zatrudnia innych terapeutów.

Tomasz Gałązka instruktor masażu

Gotów rozpocząć kurs?

ZAPISZ SIĘ

Terminarz

Najbliższe zaplanowane kursy

Nie odnaleziono wydarzeń!

FAQ

Aby zapisać się na kurs lub szkolenie z masażu, należy przejść do zakładki FORMULARZ ZAPISU, następnie korzystając z FORMULARZA uzupełnić dane, wybrać kurs lub szkolenie którym jest się zainteresowanym i wysłać zgłoszenie. Zwrotnie do 24h otrzymają Państwo POTWIERDZENIE OTRZYMANIA ZGŁOSZENIA w którym będą wszystkie niezbęde informacje. W przypadku braku e-maila zwrotnego w skrzynce głownej prosimy o sprawdzenie spamu.
W e-mailu potwierdzającym otrzymanie zgłoszenia zapisu na kurs lub szkolenie będzie zawarta informacja dotycząca płatności.
Co do zasady pierwsza płatność wynosi ok 30 % wartości kursu lub szkolenia i potwierdza rezerwacje miejsca w grupie kursowej/szkoleniowe można jej dokonać przelewem na wskazane w e-mailu konto bankowe placówki, BLIKIEM – przelew na telefon ( informacje w e-mailu).
Pozostałą płatność w zależności od kursu lub szkolenia można dokonać przelewem na wskazane w e-mailu konto, BLIKIEM – przelew na telefon ( informacje w e-mailu), w 3 x RATACH 0 % ( przy kursach trwających dłużej niż 1 miesiąc).
Heros Centrum Szkoleniowe 
60 1140 2004 0000 3202 3296 4473
Warunkiem ukończenia kursu lub szkolenia z masażu jest przede wszystkim uczestnictwo min. 70% czasu przeznaczego na kurs lub szkolenie. 
Kursy masażu mają również przewidziane egzaminy wewnetrzne teoretyczny oraz praktyczny. Egzamin jest uwzględniony w czasie kursowym i odbywa się pod jego koniec.
W naszej placówce w Centrum Warszawy. Posiadamy własne sale szkoleniowe oraz pełne zaplecze techniczne z asortymentem niezbędnym do prowadzonych przez nas kursów i szkoleń. Nasza siedziba mieści się w Warszawie ul. Tytusa Chałubińskiego 8 (za Hotelem Mariott) na parterze budynku Oxford Tower.
Na zajęcia należy zabrać strój sportowy umożliwający swobodne poruszanie się, duży ręcznik oraz obuwie na zmianę.
Tak, do wszystkich naszych kursow i szkoleń opracowane skrypty, które kursant otrzymuje na własność. Skryptu do kursu lub szkolenia przekazywany jest kursantowi pierwszego dnia.
Po ukończonym kursie możesz otworzyć własną działalność gospodarczą –
96.23.Z Działalność spa, saun i łaźni parowych‼️
PODKLASA TA OBEJMUJE:
– działalność łaźni tureckich, saun i łaźni parowych, dziennego spa, solariów,
salonów oferujących zabiegi wyszczuplające oraz redukujące tkankę
tłuszczową i tym podobnych,
– działalność salonów masażu relaksacyjnego.
Podklasa ta NIE OBEJMUJE:
– działalności usługowej związanej z poprawą kondycji fizycznej w ramach działalności związanej z zakwaterowaniem, sklasyfikowanej w odpowiednich podklasach działu 55,
– masażu leczniczego, sklasyfikowanego w 86.95.Z,
– działalności praktyków w zakresie shiatsu, masażu tajskiego, watsu, qigongtui na, sklasyfikowanej w 86.99.D,
– działalności klubów i obiektów związanych ze zdrowiem, fitnessem i kulturystyką, sklasyfikowanej w 93.13.Z.
Możesz rozpocząć pracę w gabinecie masażu w SPA lub na siłowniach i stosować poznane na kursie techniki masażu w celu poprawy samopoczucia.
Przed rozpoczęciem szkolenia, ale nie później niż 3 dni przed datą kursu lub szkolenia z masażu istnieje możliwośc rezygnacji a wpłacona kwota potwierdzająca rezerwacje miejsca w grupie kursowej/szkoleniowej jest zwracana w całości. Sytuacje które wydarzą się po tym terminie rozpatrywane sa indywidualnie.
Istnieje możliwość przeniesienia się do innej grupy kursowej, włącznie ze zmianą trybu kursu o ile pozwolą nam na to nasze możliwości typu wolne miejsce i stopień zaawansowania w realizacji materiału. Od 1 sierpnia 2023r za zmianę grupy będzie pobierana opłata manipulacyjna w wysokości 250 zł brutto.
Mamy świadomość różnych zdarzeń losowych w związku z tym, sprawy będą rozpatrywane indywidualnie.

Heros Centrum Szkoleniowe

Centrum szkoleniowe Heros

DANE

NA SKRÓTY

NASZE SOCIALE

Facebook Instagram

©2025 HEROS CENTRUM SZKOLENIOWE Wszelkie prawa zastrzeżone